طرق سهلة تبعد عنك البواسير نهائيا
اقراء ايضاً :
من: اليمن الآن
id="cke_pastebin"> قال الدكتور نبيل شديد، أستاذ الجراحة بطب بنها ورئيس القسم المصرى لكلية الجراحين الدولية، إن البواسير مرض يمكن تجنبه ببعض الخطوات البسيطة ويسهل اكتشافه أيضا، ويكون عبارة عن تمدد الأوعية الدموية الموجودة في المخدات المبطنة للقناة الشرجية، مما يؤدي إلى انتفاخات داخل الشبكة الدموية الوريدية، ومن ذلك تحدث الأعراض المرضية.
وأضاف شديد، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن هذه الأعراض المرضية تشمل على:
- الدم مع البراز. 
- ظهور كتل فى حال كانت متجلطة. 
- شرخ فى فتحة الشرج وبالتالى ألم مع البراز.
وأكد أستاذ الجراحة بطب بنها ورئيس القسم المصرى لكلية الجراحين الدولية، أن هذ المرض رغم انتشاره إلا أنه من خلال بعض النصائح الصحية حول عاداتنا الخاطئة فى التبرز وتناول الأطعمة يمكن الوقاية منه، والتى تضمن:
- دخول الحمام كل يوم للتبرز ومتابعة هذا الأمر دائما.
- الابتعاد عن النشويات الكثيرة التى يعتمد عليها المصريون فى الروتين الغذائى.
- تناول الألياف والخضراوات والعيش الأسود الذى يحتوى على الردة بدل العيش الأبيض. 
- الجلوس فى الحمام لمدة كافية لا تقل عن عشر دقائق.
متعلقات