طرق سهلة تبعد عنك البواسير نهائيا
2017/12/16 - الساعة 03:41
اقراء ايضاً :
- القائم بأعمال أمين عام سيحوت يدشن العيادة الرمضانية المجانية التي تقيمها إدارة تنمية المرأة.
- ادارة تنمية المرأة بمديرية الغيضة تفتتح العيادة الطبية المجانية للنساء بمستشفى الغيضة المركزي.
- افتتاح مركز رعاية وتأهيل الأيتام بمدينة الغيضة
- معهد العلوم التطبيقي بالمهرة يحتفل بتخرج كوكبة من الطلبة
- الداخلية المصرية تلمّح لقضية أخلاقية وراء مقتل قائد عسكري يمني في شقته بالقاهرة
- قبل قليل.. الإعلام الحربي يبث مقطع مصور لعملية إسقاط الطائرة الأمريكية
- عاجل: قوات الحوثي تستهدف سفينة جديدة "شمال جيبوتي" (تفاصيل)
- قائد الأسطول الأمريكي.. معركتنا في اليمن هي أكبر معركة بحرية نخوضها منذ الحرب العالمية الثانية
- هل اقتربت الرواتب؟.. وزير الخارجية السعودي يكشف موعد إعلان اتفاق السلام الشامل في اليمن
- كنز أمريكي خطير في قبضة صنعاء (تفاصيل)
من: اليمن الآن
وأضاف شديد، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن هذه الأعراض المرضية تشمل على:
- الدم مع البراز.
- ظهور كتل فى حال كانت متجلطة.
- شرخ فى فتحة الشرج وبالتالى ألم مع البراز.
وأكد أستاذ الجراحة بطب بنها ورئيس القسم المصرى لكلية الجراحين الدولية، أن هذ المرض رغم انتشاره إلا أنه من خلال بعض النصائح الصحية حول عاداتنا الخاطئة فى التبرز وتناول الأطعمة يمكن الوقاية منه، والتى تضمن:
- دخول الحمام كل يوم للتبرز ومتابعة هذا الأمر دائما.
- الابتعاد عن النشويات الكثيرة التى يعتمد عليها المصريون فى الروتين الغذائى.
- تناول الألياف والخضراوات والعيش الأسود الذى يحتوى على الردة بدل العيش الأبيض.
- الجلوس فى الحمام لمدة كافية لا تقل عن عشر دقائق.
متعلقات